병풀 추출물 효능, 상처 부터 간까지

오늘은 병풀 추출물 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 누구나 한 번쯤은 들어봤을 ‘병풀 추출물’. 요즘 화장품이나 영양제에서 자주 등장하는 이 성분이, 단순한 피부 진정제 수준을 넘어서 눈, 간, 혈관 건강까지 아우르는 다양한 작용을 한다는 사실, 알고 계셨나요? 그래서 이에 대해서 알아보려 합니다.

병풀, 다양한 이름을 가진 식물

병풀은 생약명으로는 센텔라 아시아티카, 인도에서는 고투콜라, 그리고 우리나라에서는 상처에 효능이 있다고 하여 병풀이라 불립니다. 예전엔 호랑이가 몸을 문지른다고 해서 ‘호랑이풀’이라 불리기도 했지요. 그만큰 다양한 효능이 있지만, 많은 분들이 잘 모르는 것 같습니다.

핵심 성분과 작용

병풀 추출물 효능을 알려주는 주요 성분은 다음 네 가지입니다. 간단히 정리해 보겠습니다.

성분명	주요 작용
아시아티코사이드	눈 건강, 항산화, 피부 상처 회복
마데카소사이드	간 건강, 특히 지방간 및 간 섬유화 개선
아시아틱 애시드	항암 효과, 세포 보호
마데카식 애시드	정맥순환 개선, 붓기 완화

 

이 네 가지 성분이 콜라겐 합성 촉진, 피부 재생, 항염 작용에 도움을 주며, 동시에 신경 보호 및 인지력 개선에도 영향을 줄 수 있습니다. 즉, 다양한 효능 효과가 있다고 정리 할 수 있죠.

눈과 간에 특화된 효능

병풀 추출물 효능은 연구에도 많은 결과가 있습니다. 실제 연구 결과를 보면, 눈 건강 개선과 간수치 감소에 의미 있는 효과를 보였다고 합니다. 예를 들어, 한 연구에서는 황반변성 증상이 개선되었으며, 다른 임상에서는 간 효소 수치(AST, ALT, GGT)가 유의미하게 감소했습니다.

 

또한 정맥 기능 저하로 인한 발목 부종이 감소된 연구 결과도 있어, 하지 정맥순환 장애를 겪는 분들에게도 유익할 수 있습니다. 다만, 연구 결과가 반드시 동일한 결과를 가져다 주진 않으니, 연구에서 이런 결과가 있었다고 알아 두는 정도가 좋습니다.

복용 용량 및 주의점

병풀 추출물 효능을 위해서는 국내에서는 일반적으로 하루 300mg 섭취가 권장되며, 제품마다 정량화된 성분이 다르므로 확인이 필요합니다. 최대 섭취량은 하루 1,500~2,000mg 수준까지 허용되기도 합니다. 여기서 중요한 점은 최대 섭취량을 넘지 않아야 한다는 점입니다. 

 

주의할 점은 임산부, 수유부는 섭취를 피하는 것이 좋으며, 수면제나 진정제와의 병용 시 상승 작용 가능성이 있다는 보고도 있습니다. 만약 반드시 먹어야 한다 생각을 하면, 반드시 주치의와 충분한 대화 후 드시는 것이 좋습니다. 그래도 되도록 피하는게 좋겠죠?

제품 요약

해당 제품을 사야 한다고 하는 것이 아닌, 대표적인 제품을 안내 드리는 정도 입니다. 즉, 이런 상품이 있다. 이정도로 알아두면 됩니다.

제품명	특징	지표 성분 정량화 비율
네이처스웨이 고투콜라	DNA 검사 인증, 475mg 함유	확인 불가
스완슨 고투콜라	아시아티코사이드 10% 포함	10%
뉴트리코스트 고투콜라	트리테르페노이드 10%, 고함량	10%
히말라야 유기농 고투콜라	고함량 추출물 + 분말 혼합, 유기농	20% 이상
라이프 익스텐션 아테리얼 프로텍트	피크노제놀 + 병풀 추출물 35% 정량화	35%

마무리

병풀 추출물 효능은 단순한 트렌드를 넘어서 임상 데이터로 입증된 작용이 많습니다. 피부뿐 아니라 간, 눈, 혈관 건강까지 다방면에 도움을 줄 수 있는 성분이죠. 제품 선택 시에는 지표 성분의 함량과 신뢰도 있는 제조사 여부를 꼼꼼히 확인하는 것이 좋겠습니다.

오늘도 내 몸을 위한 선택, 조금 더 똑똑하게 하시길 바랍니다.