아스타잔틴 효능 황산화에 특화
아스타잔틴은 강력한 항산화 성분으로, 눈 건강, 피부 보호, 항염증 효과가 있는 성분입니다. 이 글에서는 아스타잔틴의 효능, 섭취 방법, 주의사항을 자세히 알아봅니다.아스타잔틴이란?아스타잔틴은 자연에서 발견되는 강력한 항산화 성분으로, 주로 해조류, 크릴새우, 연어 등에 포함된 카로티노이드 계열의 색소입니다. 이 성분은 자외선으로부터 생명체를 보호하는 역할을 하며, 인체에서는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고, 노화 속도를 늦추는 데 기여합니다. 아스타잔틴은 지용성과 수용성 특성을 모두 가지고 있어, 신체 곳곳에 빠르게 전달될 수 있으며, 눈, 피부, 근육, 심장 등 다양한 장기에서 활발하게 작용할 수 있습니다.아스타잔틴의 섭취 조건아스타잔틴은 하루 권장 섭취량이 4mg에서 12mg으로 권장되며,..
