귀 먹먹함이 계속될 때 의심해야 할 질환 5가지
귀가 먹먹해지는 느낌, 무시하고 넘기기엔 일상생활을 방해할 만큼 신경 쓰이는 증상이에요. 갑자기 한쪽 귀가 막힌 듯 답답하고, 내 목소리는 울리는데 외부 소리는 멀리서 들리는 느낌, 다들 한 번쯤 겪어보셨을 거예요.
그런데 이 증상이 오래가거나 반복된다면 원인을 정확히 알고 대처하는 것이 중요해요. 단순히 귀 안에 생긴 문제로 생각하기 쉽지만, 귀 먹먹함은 생각보다 다양한 원인에서 비롯되기 때문에 여러 가능성을 두고 접근해야 해요.
특히 요즘같이 환절기에 감기나 알레르기가 자주 발생하는 시기에는 귀 먹먹한 증상을 호소하는 사람이 눈에 띄게 늘어나는 편이에요.
귀 먹먹함, 왜 생길까요?
이관 기능 이상
귀 안쪽의 압력을 조절해주는 이관이 막히거나 잘 작동하지 않으면 귀가 먹먹하게 느껴져요. 비행기 탑승 시, 감기나 비염이 있을 때 흔히 나타나는 증상으로, 대부분은 일시적이지만 반복되면 치료가 필요해요.
돌발성 난청
갑자기 귀가 먹먹해지고 청력이 떨어진다면, 돌발성 난청일 수 있어요. 빠르게 병원에 가야 하는 긴급 상황으로, 48시간 내에 스테로이드 치료를 시작하면 회복될 가능성이 높아요.
중이염
물 찬 듯한 느낌, 가벼운 통증, 그리고 귀 먹먹함이 함께 나타난다면 중이염을 의심해볼 수 있어요. 비염이 있는 분들에겐 더 자주 생길 수 있고, 증상이 반복되면 만성으로 이어질 수 있어요.
턱관절 문제
턱을 자주 무리하게 사용하거나, 이갈이 습관이 있는 경우 턱 주위 근육이 긴장되면서 귀 주변 압박이 생기고, 이로 인해 먹먹함을 느낄 수 있어요.
스트레스와 과로
신체 긴장도가 높아지면 귀 주변 근육도 영향을 받아요. 특히 스트레스와 피로가 겹치면 귀 먹먹함은 물론 현기증과 두통까지 동반되기도 해요. 요즘은 스마트폰이나 컴퓨터 장시간 사용하는 사람이 많다보니, 그로 인한 피로도 귀에까지 영향을 주는 경우가 잇습니다.
귀 먹먹함, 이렇게 해결해요
귀 먹먹함은 원인에 따라 접근 방법이 달라져요. 증상을 가볍게 넘기지 말고, 상황에 맞는 조치를 취하는 것이 중요해요.
증상별 대응 방법
| 증상 유형 | 대응 방법 |
|---|---|
| 코풀고 귀 먹먹할 때 | 온찜질 해보기, 비염 치료 병행 필요 |
| 갑자기 귀 안 들릴 때 | 48시간 내 병원 방문, 청력검사 및 약물치료 |
| 이갈이 의심될 때 | 마우스피스 착용, 턱 스트레칭 및 물리치료 |
| 스트레스 심할 때 | 충분한 수면, 카페인 줄이기, 마사지 활용 |
귀 먹먹함, 방치하면 안 돼요
처음엔 그저 불편한 증상으로 느껴질 수 있지만, 방치하면 청력 손실 같은 심각한 결과로 이어질 수 있어요. 특히 돌발성 난청이나 중이염은 초기에 대응하는 것이 관건이에요.
귀 먹먹함이 자주 나타난다면 이비인후과 진료를 받아보는 것을 추천해요. 그리고 비염 관리, 스트레스 해소, 턱 사용 습관 개선까지 함께 관리해줘야 귀 건강을 지킬 수 있어요. 간혹 약국에서 귀에 좋다는 영양제나 스프레이 구입하는 경우도 있찌만, 정확한 원인을 알기 전까지는 무분별한 사용은 피하는 게 좋습니다.
귀 먹먹함은 단순한 귀 문제가 아니라 코, 턱, 신경 등 다양한 요인과 연결돼 있어요. 원인을 알고 정확히 대응하면 빠르게 불편함을 해소할 수 있어요. 계속되는 증상이 있다면 미루지 말고 꼭 전문가의 진단을 받아보세요.
